Kurseinteilung
Anfängerkurs I (Kinder ab 4 Jahren):
Kursinhalte:
- Aufbau von Vertrauen zum Element Wasser durch Spiel
- Grundlagen des Schwimmens: Atmen, Schweben, Gleiten, Springen, Tauchen
- Grundlagen Brustschwimmen (Bein- und Armbewegung)
- Kennenlernen erster Baderegeln der Wasserwacht Bayern
Kursziel:
- kurze Distanz Schwimmen (mit Schwimmhilfe)
- Schwimmabzeichen für jedes Kind (Robbe, Fisch, Frosch o.ä.)
*Für die nächste Kursempfehlung (Anfänger I oder Anfänger II) für Kinder mit 4 Jahren, fragen Sie bitte die Schwimmlehrer:innen.
Anfängerkurs II (Kinder ab 4 Jahren):
Teilnahmevoraussetzungen:
- (Arm- und Beinbewegung) Brustschwimmen kennen und im Ansatz anwenden können
- Vertrautheit mit dem Element Wasser
Kursinhalte:
- Vertrauen zum Element Wasser durch Spiel vertiefen
- Grundlagen des Schwimmens vertiefen: Atmen, Schweben, Gleiten, Springen, Tauchen
- Grundlagen Brustschwimmen (Bein- und Armbewegung) vertiefen
- Kennenlernen weiterer Baderegeln des DLRG
Kursziel:
- kurze Distanz Schwimmen (ohne Schwimmhilfe)
- Distanz Schwimmen auf 8 - 25 Meter verlängern (ohne Schwimmhilfe)
- Schwimmabzeichen für jedes Kind (Fisch, Robbe o.ä. und/oder Frosch/Seepferdchen)
Fortgeschrittene (Kinder ab 5 Jahren):
Teilnahmevoraussetzungen:
- Abgeschlossener Anfängerkurs I und II oder vergleichbare Vorkenntnisse
Kursinhalte / Kursziel:
- Ausbau von Vertrauen zum Element Wasser durch Spiel
- Festigung der Grundlagen des Schwimmens: Atmen, Schweben, Gleiten, Springen, Tauchen
- Vertiefung und Optimierung der Technik im Brustschwimmen (Bein- und Armbewegung)
- Rückenschwimmen
- Training von Ausdauer und Kraft
- Vertiefung der Baderegeln der Wasserwacht Bayern
Schwimmabzeichen (z.B Seepferdchen oder Seeräuber)
Technik- und Sicherheitstraining (Kinder ab 7 Jahren):
Das Seepferdchen ist nur der Anfang, deswegen haben wir ein
Konzept entwickelt, damit Ihr Kind mehr Sicherheit im Wasser bekommt.
Teilnahmevoraussetzung:
- ca. 75 m sicheres Brustschwimmen
- Vertrautheit mit dem Element Wasser
- Vertrautheit mit unter Wasser tauchen
Kursinhalt / Kursziel:
- Kennenlernen einer weiteren Schwimmtechnik (Rückenkraul und Kraul mit Flossentechnik)
- spielerisches Bewältigen von unvorhersehbaren Situationen im Wasser
Schwimmabzeichen (Seeräuber/Pirat oder
Freischwimmer-Bronze)
Nach Kursende im Schwimmbad Gauting möglich
Intensivkurs Privat für Anfänger I / II und Fortgeschrittene:
Teilnahmevoraussetzung:
- siehe jeweiligen Kurs Anfänger I / II oder Fortgeschrittene
Kursinhalt / Kursziel:
-
individuelles Training auf dem jeweiligen
Leistungsstand Ihres Kindes in kleinster Gruppe
Technikkurse (Jugendliche und Erwachsene Schwimmer)
Kursinhalt / Kursziel:
- eigene Schwimmtechnik verbessern
- individuelles Training / flexible Gestaltung
- Berücksichtigung eigener Bedürfnisse
- Verbesserung Brustschwimmen
- Erlernen der Kraul- Rücken und-/oder Delphin Technik
- Zeit- und Ausdauerschwimmen, Streckentauchen
- Technikübungen mit Kombination der Schwimmziele
Momentan leider nicht im Angebot.