Schwimmkurs



 

Unsere Schwimmkurse finden ganzjährig in München - Laim und Grafrath statt.  

Im Sommer sind wir im Warmwasserbecken im Sommerbad Gauting und im Sommerbad Greifenberg!

Infos zu den Kursorten


 

Die Gutscheine über 50,00 € "Mach mit - Tauch auf" des Bayerischen Staatsministeriums können für einen Schwimmkurs für alle Erstklässler und Vorschulkinder ab 12. September 2023 bis 09. September 2024 hier bei uns eingelöst werden!

Hier informieren: https://www.stmi.bayern.de/sport/foerderung/mach-mit/index.php


Auch bei unseren Schwimmkursen handeln wir ganz nach unserem Motto:

 

„Spaß von Anfang an, mit Herzlichkeit und Qualität!“

 

Ihr Kind wird bei allen Kursen auf dem aktuellen Entwicklungsstand abgeholt und individuell gefördert. In einem Anfänger- und einem Fortgeschrittenenkurs sind nicht mehr als 5 Kinder pro Schwimmlehrer, im Technik- und Sicherheitstraining sind nicht mehr als 7 Kinder pro Schwimmlehrer.

Eine Kurseinheit dauert 60 Minuten, der Schwimmunterricht 45 Minuten.

 


Kurseinteilung

Anfängerkurs I (Kinder ab  4 Jahren):

Kursinhalte:

  • Aufbau Vertrauen zum Element Wasser durch Spiel
  • Grundlagen des Schwimmens: Atmen, Schweben, Gleiten, Springen, Tauchen
  • Grundlagen Brustschwimmen (Bein- und Armbewegung)
  • Kennenlernen erster Baderegeln des DLRG

Kursziel:

  • kurze Distanz Schwimmen (mit Schwimmhilfe)
  • Schwimmabzeichen für jedes Kind (Seestern, Krake, Pinguin oder Frosch o.ä.)

 

*Für die nächste Kursempfehlung (Anfänger I oder Anfänger II)  für Kinder mit 4 Jahren, fragen sie bitte die Schwimmlehrer:innen.

  


Anfängerkurs II (Kinder ab  4 Jahren):

Teilnahmevoraussetzungen:

  • (Arm- und Beinbewegung) Brustschwimmen kennen und im Ansatz anwenden können
  • Vertrautheit mit dem Element Wasser  

Kursinhalte:

  • Vertrauen zum Element Wasser durch Spiel vertiefen
  • Grundlagen des Schwimmens vertiefen: Atmen, Schweben, Gleiten, Springen, Tauchen
  • Grundlagen Brustschwimmen (Bein- und Armbewegung) vertiefen
  • Kennenlernen weiterer Baderegeln des DLRG

Kursziel:

  • kurze Distanz Schwimmen (ohne Schwimmhilfe)
  • Distanz Schwimmen auf 8 - 25 Meter verlängern (ohne Schwimmhilfe) 
  • Schwimmabzeichen für jedes Kind (Seestern, Krake, Pinguin o.ä. und/oder Frosch/Seepferdchen)

Fortgeschrittene  (Kinder ab  5 Jahren):

 Teilnahmevoraussetzungen:

  • Abgeschlossener Anfängerkurs I und II oder vergleichbare Vorkenntnisse

Kursinhalte / Kursziel:

  • Ausbau Vertrauen zum Element Wasser durch Spiel
  • Festigen der Grundlagen des Schwimmens: Atmen, Schweben, Gleiten, Springen, Tauchen
  • Vertiefen und Optimieren der Technik im Brustschwimmen (Bein- und Armbewegung)
  • Rückenschwimmen
  • Training von Ausdauer und Kraft
  • Baderegeln des DLRG vertiefen

Schwimmabzeichen (z.B Seepferdchen oder Seeräuber)

 


Technik- und Sicherheitstraining (Kinder ab 7 Jahren):

Das Seepferdchen ist nur der Anfang, deswegen haben wir ein

Konzept entwickelt, damit ihr Kind mehr Sicherheit im Wasser bekommt.

Teilnahmevoraussetzung:

  • ca. 75 m sicheres Brustschwimmen
  • Vertrautheit mit dem Element Wasser 
  • Vertrautheit mit unter Wasser tauchen

Kursinhalt / Kursziel:

  • Kennenlernen einer weiteren Schwimmtechnik (Rückenkraul und Kraul mit Flossentechnik)
  • spielerisches Bewältigen von unvorhersehbaren Situationen im Wasser

Schwimmabzeichen (Seeräuber/Pirat oder Freischwimmer-Bronze) 
Nach Kursende im Schwimmbad Gauting möglich


Intensivkurs  Privat für Anfänger I / II und Fortgeschrittene:

 Teilnahmevoraussetzung:

  • siehe jeweiligen Kurs Anfänger I / II oder Fortgeschrittene

Kursinhalt / Kursziel:

  • individuelles Training auf dem jeweiligen 
    Leistungsstand Ihres Kindes in kleinster Gruppe

 

Schwimmabzeichen individuelle Abnahme


Technikkurse (Jugendliche und Erwachsene Schwimmer)

Kursinhalt / Kursziel:

  • eigene Schwimmtechnik verbessern
  • individuelles Training / flexible Gestaltung
  • Berücksichtigung eigener Bedürfnisse
  • Verbesserung Brustschwimmen
  • Erlernen der Kraul- Rücken und-/oder Delphin Technik
  • Zeit- und Ausdauerschwimmen, Streckentauchen
  • Technikübungen mit Kombination der Schwimmziele

 

1 mal in der Woche, immer freitags (außer in den Ferien) im Schulschwimmbad in Grafrath. 
Die aktuelle Anzahl der freien Plätze in den Kursen sehen Sie bei den Kursterminen im Buchungsformular.


Der Weg vom Anfänger zum Seepferdchen



Wir sind für Sie da:

Bürozeiten von April bis September:

Telefonisch, per E-Mail oder über unser Kontaktformular 

Montag         10:00-12:00 Uhr

Mittwoch     10:00-12:00 Uhr

Freitag          10:00-12:00 Uhr

 

 

Schreiben Sie uns eine Email über unser Kontaktformular 

oder rufen Sie uns zu den Bürozeiten an. Telefon 08142 / 7892

 

 

Bürozeiten Oktober - März:

Telefonisch, per E-Mail oder über unser Kontaktformular

Mo bis Fr     10:00 - 12:00 Uhr

Sa                  10:00 - 12:00 Uhr

 



finde uns auch auf Facebook :-)

dort gibt es aktuelle Bilder und Filme, sogar 

direkt von der Skipiste!

und auf Instagram

dort gibt es aktuelle Bilder und Filme, sogar 

direkt von der Skipiste!




Mitfahrer ohne Skikurs – zu allen Terminen möglich.

 

Ermäßigung auf Skipässe und Mittagessen auch für unsere Mitfahrer.

Pro Tag 35,00 €, bei Buchung einer Kurseinheit pro Tag 30,00 €

 

 


Hier gehts zu unseren Alpin Skikursen  in den Ferien und an den Wochenenden,

 

oder direkt zum Buchungsformular!

 

 


Hier gehts zu unseren Kindergartenkursen

 

Das Erlebins für Ihre Kleinen, oder direkt zum Buchungsformular!


Für Snowboarder gibt es das richige Angebot, oder direkt zum Buchungsformular!